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Atelier découverte de l’ayurvéda

27 mars 2019

epices-inde DECOUVERTE DE L’AYURVEDA

Ses principes, ses épices, sa cuisine, son art de vivre, son approche globale de la santé

 

Cet atelier se déroule le samedi entre 9h30 et 16h à Cassagnes

                           Il est animé par Fabienne au 7 rue de l’Agly

Nous aborderons pendant cette journée les principes de cet art de vivre :

  • approche des bases de l’ayurvéda, philosophie et doshas (constitution de l’homme)
  •  les 6 saveurs, vertus des épices 
  •  préparation des plats tous ensemble, participation active.
  • repas pris en commun des plats que nous aurons cuisinés
  • visionnage d’un DVD sur l’ayurvéda pour découvrir quelle est  la vision large de l’hygiène de vie.
  • temps d’échanges

 

Au menu 4 recettes : skak de courgettes, riz pulao, dal de lentille, pommes au curcuma

cuisine à base de produits biologiques

(convient aux végétariens et végan, sans gluten et lactose)

 

L’esprit de l’atelier se veut convivial avant tout, alliant curiosité et pratique ,vous pourrez à l’issue de l’atelier cuisiner seule chez vous un repas indien pour vos invités avec simplicité.

 

 La participation à cet atelier se fait uniquement sur inscription

 Nombre de participant fixé à 4 pour favoriser la communication et l’esprit de partage dans de bonnes conditions.

      date des prochains ateliers :  samedi 29 juin

      prix  : 40 euros par personne           

                                             

  • une autre date que le samedi peut être envisagée si vous êtes un groupe de 3 ou 4 personnes intéressées. Contactez moi

 

atelier ayurvéda, cuisine

Merci de remplir le formulaire si vous souhaitez participer à un atelier

            

 

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